Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g di mango maturo, a pezzi, ghiacciato su un vassoio (vedere consigli)
- 200 g di ananas fresco a pezzi
-
4
frutti della passione
ou 80 g di polpa di frutto della passione, scongelato - 2 banane (circa 200 g), a pezzi
- 200 g di fragole congelate
- 80 g di succo di limone spremuto fresco
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 473 kJ / 113 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 2.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Frullato tropicale
10min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10min
Frullato due colori
10min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie tropicale
15min
Smoothie avocado ed ananas
10min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min