Zielona owsianka

Zielona owsianka

4.0 182 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

2 porcje

Ingrédients

400 g mleka
100 g wody
60 g płatków owsianych
2 łyżki wiórków kokosowych
1 łyżka miodu
2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
1 szczypta soli
maliny, świeże do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 11 g

Calories 1208 kJ / 288 kcal

Lipides 12.5 g

Fibre 4.2 g

Glucides 37.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recettes
Pologne

THERMOMIX® SEZONOWO 9 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2h 10min

Siemianka

Siemianka

20min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Owsianka ze świeżymi owocami

Owsianka ze świeżymi owocami

15min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15min

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

15min

Owsianka na złotym mleku

Owsianka na złotym mleku

15min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min

Nocna różowa owsianka z malinami

Nocna różowa owsianka z malinami

8h 10min