Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.5 40 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingrédients

500 g napoju sojowego niesłodzonego
30 g płatków owsianych
30 g masła migdałowego, prażonego

30 g masła migdałowego, jasnego
1 banan duży, pokrojony na kawałki
200 g owoców jagodowych, świeżych

200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 145.5 mg

Protides 22.1 g

Calories 1408.9 kJ / 336.5 kcal

Lipides 15 g

Fibre 12.8 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 37.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DIETA WEGAŃSKA 11 Recettes
Pologne

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Smoothie bowl z owoców leśnych

10min

Smoothie proteinowe po treningu

10min

Koktajl dodający energii

5min

Zielone smoothie proteinowe

5min

Czekoladowy shake proteinowy

5min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min