Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

5 porcí

Ingrédients

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 16.24 g

Calories 1401 kJ / 334 kcal

Lipides 10.2 g

Fibre 7.42 g

Glucides 38.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ryby 12 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Polentová pizza

Polentová pizza

1h

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

1h 30min

Fenyklový salát s grapefruitem

Fenyklový salát s grapefruitem

20min

Pak choi s houbami

Pak choi s houbami

15min

Chřestovo-sýrový quiche

Chřestovo-sýrový quiche

1h 10min

Fermentovaná červená pšenice a houby

Fermentovaná červená pšenice a houby

Pas d’évaluation

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1h

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Penne se slávkami

Penne se slávkami

1h 5min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1h 40min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h

Polenta se špenátem a sýrem

Polenta se špenátem a sýrem

1h