Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

5 porcí

Ingrédients

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 16.24 g

Calories 1401 kJ / 334 kcal

Lipides 10.2 g

Fibre 7.42 g

Glucides 38.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ryby 12 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

RAW pomerančový dort s mandlemi

1h 40min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Jambalaya z quinoy

35min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1h

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Pas d’évaluation

Brusinkovo-rozmarýnové chutney

40min

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

1h 20min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Polévka Tom Yum

15min