Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 stroužky česneku
- 225 gramů cibule, napůl
- 4 papriky (ca. 700 g),na proužky
- 20 gramů oleje
- 1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
- 1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
- 1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 40 gramů škrobu
- 30 gramů vody
- 2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého, nasekaného
Polentová krusta
- 200 gramů sýru gouda, na kousky
- 250 gramů polenty
- 25 gramů hladké mouky
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva
- ½ čajové lžičky soli
-
1
kostka zeleninového bujónu
ou 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 2 vejce
- 200 gramů mléka
- 20 gramů oleje
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2330 kJ / 555 kcal
- Protides
- 23 g
- Glucides
- 63 g
- Lipides
- 23 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou
1 Std. 5 Min
Limetkovo - zázvorová pěna
Keine Bewertungen
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1 Std. 25 Min
Citrónový mousse z jogurtu a smetany
2 Std. 40 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 min
Makadamová očka
45 min
Falafel
1h
Palak Paneer
45 min
Chilli con soya
45 min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2小时 25 分钟