Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

3.4 36 évaluation

Prép. 10min

Total 55min

3 porcje

Ingrédients

400 g wody
6 jajek
120 g różyczek brokułu
20 - 25 g kiełków lucerny
60 g serka kremowego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g pestek dyni
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 311 mg

Protides 14.5 g

Calories 935 kJ / 223.5 kcal

Lipides 16.9 g

Fibre 0.4 g

Graisses saturées 6.9 g

Glucides 4.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ŚNIADANIE 12 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

1 godz.

Jajka faszerowane buraczkami

Jajka faszerowane buraczkami

30 min

Roladki z ogórka

Roladki z ogórka

30 min

Babeczki z nadzieniem z parmezanu i suszonych pomidorów z Varomy

Babeczki z nadzieniem z parmezanu i suszonych pomidorów z Varomy

1 godz.

Sałatka z szynką, serem i awokado

Sałatka z szynką, serem i awokado

15 min

Jajka faszerowane ziołami

Jajka faszerowane ziołami

45 min

Omlet z białek

Omlet z białek

35 min

Jajka z farszem pieczarkowym

Jajka z farszem pieczarkowym

55 min

Portugalskie zielone jajka

Portugalskie zielone jajka

50 min

Jajka faszerowane awokado

Jajka faszerowane awokado

40 min

Kolorowe kulki z kurczaka

Kolorowe kulki z kurczaka

1 godz. 15 min

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

5 godz.