Skip to main content Recherche
低糖莓果優格飲

低糖莓果優格飲
5.0 6 évaluation
Prép. 5min
Total 5min
2 杯
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 香蕉 (約200克)，切塊
    2 根
  • 冷凍藍莓
    80 克
  • 小麥胚芽
    1 大匙
    1 大匙 亞麻籽
  • 優格 (脂肪含量0.1%)
    150 克
  • 牛奶 (全脂或低脂皆可)
    200 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 杯

Protides 7 g
Calories 867 kJ / 208 kcal
Lipides 4 g
Fibre 5.8 g
Glucides 32 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

早晨活力之神 10 Recettes
Taïwan
早餐果昔 7 Recettes
Taïwan
舒心饗宴 24 Recettes
Taïwan

Tu pourrais aussi aimer...

八寶粥

八寶粥

4.6(10)

4 Std. 20 Min

白酒蛤蜊義大利麵

白酒蛤蜊義大利麵

Keine Bewertungen

紅豆抹茶奶

紅豆抹茶奶

3.3(3)

6 Std. 55 Min

舒肥牛小排

舒肥牛小排

2.0(1)

9 Std.

海帶蔬菜鹹塔

海帶蔬菜鹹塔

Keine Bewertungen

素拌飯

素拌飯

5.0(1)

25 Min

養生素食十全大補湯

養生素食十全大補湯

5.0(1)

1 Std. 5 Min

莓果優酪乳

莓果優酪乳

5.0(9)

5 Min

優酪果汁

優酪果汁

4.5(2)

10 Min

紫玉纖果汁

紫玉纖果汁

5.0(1)

15 Min

雙莓美人飲

雙莓美人飲

5.0(1)

10 Min

綜合蔬菜起士庫司庫司

綜合蔬菜起士庫司庫司

Keine Bewertungen