漁夫海鮮湯

漁夫海鮮湯

4.8 5 évaluation

Prép. 25min

Total 1h

2 人份

Ingrédients

洋蔥切塊
50 克
蒜頭
10 克
油
15 克
西洋芹取莖，切小段(約1公分)
15 克
紅蘿蔔切小丁(約1公分)
30 克
番茄去皮、去籽，切丁
100 克
魚高湯
500 克
500 克水
鹽
½ 茶匙
白胡椒粉
½ 茶匙
白蝦仁切小塊
5 隻
扇貝去砂腺，切小塊
2 塊
紅鯛魚片冷凍，切塊
100 克
新鮮九層塔 (optionnel) 只取葉子，裝飾用
1 枝

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Protides 6.9 g

Calories 560 kJ / 134 kcal

Lipides 8.2 g

Fibre 1 g

Glucides 12.4 g

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