Appareils & accessoires
Bohnenmus
Prép. 10min
Total 20min
8 Portionen
Ingrédients
-
Cheddar in Stücken50 g
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehe1
-
Schweineschmalz25 g
-
600 g Kidneybohnen, getrocknet, abgespült und abgetropftSchwarze Bohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft600 g
-
¼ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¼ TL
-
Wasser150 g
-
Salz1 TL
-
Maistortillas500 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
7 g
Calories
1695 kJ /
405 kcal
Lipides
24 g
Fibre
4.5 g
Glucides
40 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Viva México
11 Recettes
Allemagne
Allemagne
Tu pourrais aussi aimer...
Koriander-Falafeln
40min
Guacamole
5min
Teriyaki-Sauce (selbst gemacht)
15min
Salsa (scharf)
15min
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1h 10min
Koriander-Naan
1h 15min
Hummus
20min
Gyoza mit Quark-Kürbis-Dip und Geflügelfüllung
1h 15min
Gyoza mit Koriander-Mayo-Dip und Fischfüllung
1h 15min
Hummus
10min
Salsa Roja
20min
Falafel mit Gurkendip
13h 40min