Versions compatibles
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de azúcar
- 1 cucharada de curry en polvo
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de sal
- 800 g de pechuga de pollo sin piel en filetes finos (en tiras de 1 cm y salpimentadas)
- 80 g de crème fraîche
- 10 tortillas de trigo integral
- 50 g de rúcula
- 2 rodajas de piña fresca en trozos
- 5 - 6 ramitas de cilantro fresco picado
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 1893 kJ / 453 kcal
- Protides
- 21.45 g
- Glucides
- 27.23 g
- Lipides
- 29 g
- Fibre
- 0.58 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Piadina con pollo y berenjena
2h 10min
Poke bol coreano de ternera
1 Std. 10 Min
Guacamole
10 min
Tayín de pollo
20 min
Salmón tikka con arroz basmati - India
25 min
Hamburguesa al chimichurri con mayonesa de jalapeños
30 min
Chimichangas
40 Min
Quesadillas de pavo y aguacate
1 Std. 15 Min
Wraps de pollo con piña
20 min
Hamburguesas de pavo con orejones y avena
20 min
Tacos de langostinos al pastor
30 min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1 Std.