Versions compatibles
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 gramů čerstvého zázvoru, na kolečka (2 mm)
- 1 stroužek česneku
- 15 gramů čerstvého koriandru
- 1 červená chilli paprička, napůl, bez semínek, plus extra pro servírování
- 150 gramů rajčat, švestkových, na kousky
- 30 gramů červeného vinného octa
- 40 gramů hnědého cukru
- 4 čerstvé filety z lososa (každý cca 110 gramů)
- 200 gramů brokolice, mladé
- 1200 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 300 gramů basmati rýže
- 2 jarní cibulky, nadrobno nakrájené, pro servírování
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2223 kJ / 531 kcal
- Protides
- 30.7 g
- Glucides
- 72.6 g
- Lipides
- 13.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Snídaňové smoothie
10 Min
Hedvábné brokolicové pyré
30 Min
Teplý kuřecí salát se sýrem
26min
Fenyklový salát s grapefruitem
20 min
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
1 Std. 20 Min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40min
Pudink z černého piva se zázvorem a skořicí
10 Min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Slávky alla Medoc
50min
Treska s citrusovým máslem
50min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min