Salát detox

Salát detox

4.4 13 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 porce

Ingrédients

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 11.2 g

Calories 1550 kJ / 371 kcal

Lipides 30.5 g

Glucides 12.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2022 12 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Špaldovo-mrkvový chléb

1 Std. 40 Min

Podzimní celerový salát

15 Min

Dýňové noky (bez lepku)

50 Min

Pomalu vařená cizrna

14 Std. 40 Min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 Min

Oříškové máslo

30 Min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1 Std.

Marinovaný losos s fazolkami

1 Std. 10 Min

Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem

4 Std. 30 Min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 Min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 Min

Restované hovězí s caponatou

45 Min