Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g di fiocchi di avena
- 400 g di acqua
- 400 g di lamponi
- 100 g di banana, a pezzi
- 2 - 3 cucchiai di miele
- 2 cucchiai di succo di limone
- 1 pizzico di sale
- Infos nut.
- par 1 bottiglia
- Calories
- 611 kJ / 146 kcal
- Protides
- 3.3 g
- Glucides
- 27.3 g
- Lipides
- 1.3 g
- Fibre
- 10.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Smoothie avocado ed ananas
10 min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10 min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 min
Smoothie all'anguria
10 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min
Frullato energetico avena e cacao
10 min