Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 sklenice

Ingrédients

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sklenici

Protides 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Lipides 21 g

Fibre 5.5 g

Glucides 16 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Snídám smoothie 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Citrónový sorbet

8h 30min

Avokádovo-rajčatová polévka

40min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10min

Špenátový dip

15min

Bezlepkové čokoládové kostky

50min

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Červené smoothie s cornflakes

5min

Energy smoothie

10min

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

10min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min

Smoothie pro duševní pohodu

10min