Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.5 14 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 10min

830 gramů

Ingrédients

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Niveau

facile

Infos nut. par 100 gramů

Sodium 648.5 mg

Protides 15.4 g

Calories 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Lipides 20 g

Fibre 6.3 g

Graisses saturées 5.6 g

Glucides 14.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vyváženě 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Celozrnný chléb z páry

2h

Tomův čokoládový koláč s třešněmi

1h 40min

Vejce obarvená naoranžovo

55min

Zeleninové krekry a bylinkový dip

26h 10min

Rýžová mouka

5min

Medovo-dýňové perníčky

1h 45min

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1h 10min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Mátová zmrzlina s čokoládou

10h 25min

Špaldovo-mrkvový chléb

1h 40min

Trhanec s rebarborou

50min