Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 rebanadas de pan de caja integral
- 1 rama de perejil fresco, sólo las hojas
- 500 g de agua
- 200 g de papa, pelada y cortada en trozos pequeños
- 200 g de brócoli, en floretes
- 1 huevo, batido
- Infos nut.
- par 1 pieza
- Calories
- 214 kJ / 51 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Croquetas de zanahoria
1 Std. 10 Min
Tortas de papa alemanas
45 Min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Muffins de manzana
40 Min
Pasta a la boloñesa de hongos
20 Min
Croquetas de papa y lentejas
2h
Tortitas de papa
25 Min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min
Hot cakes
25 Min
Paleta helada de durazno y plátano
4h
Guiso de arroz, lentejas y espinaca
50 Min
Pasta cremosa con calabacitas
45 Min