Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cda de aceite de oliva, para engrasar
-
240
g de arroz integral
ou 240 g de arroz blanco de grano corto - 100 g datíl, deshuesado
- 140 g de manzana (cualquier tipo), en cuartos
- 60 g de aceite de oliva más para engrasar
- 1 ½ cditas de polvo para hornear
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cda de psyllium
- ½ cdita de sal
- 80 g de nuez de castilla, pelada
- 4 huevos
- 100 g de agua
- Infos nut.
- par 16 rebanadas
- Calories
- 11572.9 kJ / 2766 kcal
- Protides
- 53.7 g
- Glucides
- 354 g
- Lipides
- 134.8 g
- Graisses saturées
- 19.8 g
- Fibre
- 35.8 g
- Sodium
- 3229.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Natilla cremosa saludable
20min
Leche de almendras
8h 5min
Panquecitos de cereal integral
1h 5 min
Pan de plátano saludable
1h
Huevos bañados en falafel con salsa de yogur
50 min
Leche de almendras
8 Std. 15 Min
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1h 30min
Pan alemán sin gluten
3 Std.
Pastel Persa de zanahoria y coco
2h 20 min
Pastel de zanahoria sin harina
20min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2j 15 menit
Pan mediterráneo de romero
1h 55min