Cauliflower mash

Cauliflower mash

4.3 356 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
25 g
cauliflower cut into florets (2-3 cm)
700 g
garlic cloves
2
water
40 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste
ghee (see Tip)
1 tbsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 225.9 mg

Protides 6.2 g

Calories 452 kJ / 107.5 kcal

Lipides 6.5 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 3.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Eat Well 102 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Just mash 10 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Tu pourrais aussi aimer...

Brussels sprouts with lime crumb

20min

Cauliflower soup with bacon dust

35min

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40min

Coleslaw

10min

Apple sauce

20min

Cauliflower gratin

1h

Cheat's cauliflower fried rice

35min

Cauliflower "fried" rice

45min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25min

Steamed asparagus with caper crumbs

30min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50min

Broccoli salad

10min