Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka detox
Prép. 15min
Total 25min
6 porcji
Ingrédients
Sałatka
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
60 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
150 g brukselki przekrojonej na pół
-
150 g różyczek brokułu
-
75 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
2 łyżki ziaren słonecznika
Dressing
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oliwy z oliwek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g musztardy Dijon
-
30 g syropu klonowego30 g miodu
-
¼ łyżeczki soli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
190 mg
Protides
5 g
Calories
711 kJ /
170 kcal
Lipides
11 g
Fibre
4.1 g
Graisses saturées
1.2 g
Glucides
16 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Tu pourrais aussi aimer...
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
5min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min