Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Pas d’évaluation

Prép. 25min

Total 2h

6 porties

Ingrédients

Frambozensaus

verse frambozen
300 g
300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
suiker naar smaak
100 - 150 g
citroensap
30 g
boter om in te vetten

Quinoapuddings

sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)
300 g
kokosmelk vers of uit blik
300 g
dadels, ontpit
50 g
kaneelpoeder pas aan naar smaak
½ tl
¼ - ½ tl gemalen kardemom
quinoa
160 g
vanillestokje
½
½ tl natuurlijk vanille-extract
rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
1
water
500 g
gemengde verse bessen
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 6 g

Calories 1599 kJ / 382 kcal

Lipides 13 g

Fibre 6 g

Glucides 55 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kinderen in de keuken 10 Recettes
Benelux

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 Min

Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

16 Std.

Appel strudel

1 Std. 45 Min

Curryketchup

30 Min

Traditionele vruchtenjam

55 Min

Skyr vanille en frambozen-ijs (vetarm)

Keine Bewertungen

Driekoningentaart met pompoen

Keine Bewertungen

Spaghetti muffins

55 Min

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

50 Min

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

1 Std. 45 Min

Groentesoep, eieren in een potje met spinazie

1 Std.

Antioxidantenboost

10 Min