Appareils & accessoires
Chocolade en Peer Overnight Oats
Prép. 10min
Total 20min
4 portie
Ingrédients
-
pure chocolade in stukken (2 cm)60 g
-
50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een panhazelnoten vooraf geroosterd in een pan50 g
-
60 g havermout, glutenvrijhavervlokken60 g
-
500 g amandelmelk, ongezoetmelk500 g
-
vanille-extract, natuurlijk1 tl
-
20 g rietsuikerdadel suiker30 g
-
zout1 snuifje
-
chiazaad50 g
-
150 g Griekse yoghurtroom, elk type (van koemelk)100 g
-
peer in blokjes (1 cm)150 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
91.4 mg
Protides
18.6 g
Calories
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Lipides
23.2 g
Fibre
9.9 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
42.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 min
Boter plank met spinaziepesto
10 min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 min
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30 min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1 godz.
Miso Udon Noedels
20 min
Kleverige sesamkip
40 min
Moussaka met linzen
2 godz. 20 min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1 godz.