Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 poire (env. 120 g), en morceaux
- 1 pomme (env. 100 g), en morceaux
- 60 g de feuilles d'épinards fraîches
- 150 g d'eau, froide
- 300 g de jus d'orange, fraîchement pressé
- 3 glaçons
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 293 kJ / 70 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Smoothie agrumes-gingembre
10 Min
Sirop au gingembre et au citron
55min
Glace à la pomme et au lait de coco
10 Min
Smoothie aux fruits rouges
5 Min
Green Smoothie
5 Min
Smoothie à la mangue
5 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Jus détox anti-oxydant
10 Min
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10 Min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 Min
Verdure printanière
10 Min
Betterave sucrée
10 Min