Appareils & accessoires
Budino proteico
Prép. 10min
Total 6h 35min
3 porzioni
Ingrédients
-
50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)50 g di pistacchi sgusciati e pelati
-
250 g di latte parzialmente scremato
-
20 g di zucchero
-
20 g di proteine in polvere (optionnel)
-
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
-
20 g di cacao amaro in polvere
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
12 g
Calories
874 kJ /
209 kcal
Lipides
12 g
Fibre
2 g
Glucides
14 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Il cibo degli atleti
10 Recettes
Suisse
Suisse
Tu pourrais aussi aimer...
Spaghetti alla checca
No ratings
Torta al cioccolato fudge
1 h
Muesli croccante
2 h
Glassa al burro
5 min
Torta di mousse al matcha
5 h
Smoothie al mango
10 min
Barrette ai frutti di bosco
1 h
Foresta nera
2 h 30 min
Mezzelune alle mandorle (Corna di gazzella)
1 h
Panini al müesli
No ratings
Cornetti al prosciutto
35 min
Torta al cioccolato con sorpresa
1 h 10 min