Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 - 40 g pistachio nuts, unsalted, or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
- 200 g pitted dates
- 850 g milk
- 50 g sugar (optionnel)
- 1 tsp ground cardamom
- 150 g oat flakes, large
- 2 tbsp blossom water
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 1347 kJ / 322 kcal
- Protides
- 8.6 g
- Glucides
- 48.4 g
- Lipides
- 10.4 g
Recettes alternatives
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min
Nut Milk (TM6 Metric)
10min
Spiced carrot porridge
25min
Beetroot latte (Post-natal)
15min
Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)
10min
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8 godz. 10 min
Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)
35min
Date and pistachio truffles (bethith)
30min
Golden Oatmeal
10min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30min
Apple, Date and Banana Porridge
10min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 dk