Skip to main content Recherche

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
4.9 8 évaluations
Prép. 5min
Total 5min
1 porsiyon
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
    250 g
    250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 46 g
Calories 3185 kJ / 762 kcal
Lipides 15 g
Fibre 39 g
Glucides 111 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Glütensiz lezzetler 35 Recettes
Turquie
Kolay Fikirler 200 Recettes
Turquie
Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Recettes
Turquie
Temel Yemek Kitabı 207 Recettes
Turquie

Tu pourrais aussi aimer...

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

4.2(12)

12 Std.

Kremalı Pancar Çorbası

3.0(22)

45 Min

Yulaflı Muzlu Kek

2.5(4)

2 Std.

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

4.0(33)

35 Min

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

3.7(17)

10 Min

Hamsi Buğulama

3.9(9)

40 Min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

4.5(13)

45 Min

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

4.7(15)

15 Min

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8(13)

1 Std. 50 Min

Kakaolu Fındık Ezmesi

4.0(32)

10 Min

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4(58)

1 Std. 15 Min

Badem Sütü

4.9(21)

6 Std. 10 Min