Versions compatibles
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de frambuesas congeladas
- 100 g de fresas congeladas
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- 250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
- 30 g de copos de avena
- 70 g de muesli (sin azúcar añadido)
- 500 g de yogur natural
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 888 kJ / 212.5 kcal
- Protides
- 8.5 g
- Glucides
- 30.2 g
- Lipides
- 6.3 g
- Fibre
- 4.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Smoothie de fresas y mango
5 min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 min
Batido de frutas con avena
5 min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4 godz. 10 min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10 min
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5 min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5 min
Smoothie de plátano y arándanos
5 min
Smoothie rojo
10 min