Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 40 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

6 porciones

Ingrédients

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 8 g

Calories 941 kJ / 224 kcal

Lipides 10 g

Fibre 4 g

Glucides 30 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

FESTEJA A MAMÁ 10 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Sushi California

1h 10min

Botana loca de maíz

40min

Magdalenas de Matcha

30min

Matcha caramel latte con leche de coco Helado

1h 45min

Helado de matcha

10h 30min

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

40min

Shake de proteína pre/post workout keto

10min

Linzer de almendras y mermelada

1h 30min

Ensalada coreana de pepino en espiral

25min

Limonada árabe

5min

Quiche de queso feta y jitomate deshidratado

1h 45min

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales

40min