Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de agua
- 115 g de trigo bulgur
- 120 g de hojas de perejil fresco
- 50 g de hojas de hierbabuena fresca
- 2 jitomates guaje, en cuartos y sin semillas
- 150 g de pepino, en trozos, con piel y sin semillas
- 45 g de aceite de oliva extra virgen
- 45 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- Infos nut.
- par 6 porciones
- Calories
- 4032 kJ / 960 kcal
- Protides
- 24 g
- Glucides
- 120 g
- Lipides
- 54 g
- Fibre
- 12 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tabule de quinoa
10 min
Keppe charola
1h 40min
Ensalada tibia de frijoles
25 min
Falafel
55min
Baba ganoush
40min
Taboule
15min
Tabule TM6
1h 30min
Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini
1h 25min
Falafel de chícharo
30min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3 Std. 10 Min
Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
5 min
Tapenade de aceitunas negras
5 min