Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Rote-Bete-Hummus
Prép. 10min
Total 50min
4 Portionen
Ingrédients
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Wasser700 g
-
Salz2 TL
-
Rote Bete, roh mit Schale250 g
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Knoblauchzehen2
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Kichererbsen (425 g)1 Dose
-
Tahin40 g
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Zitronensaft20 g
-
Olivenöl40 g
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
1544 mg
Protides
9 g
Calories
1169 kJ /
279 kcal
Lipides
18 g
Fibre
7.8 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
25 g
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ESSEN & TRINKEN 4/2017
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Allemagne
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