Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Möhren-rote-Linsen-Hummus
Prép. 10min
Total 25min
4 Portionen
Ingrédients
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Sesam hell1 EL
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Schwarzkümmel-Samen1 EL
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Möhre in Stücken70 g
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Knoblauchzehe1
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rote Linsen im Sieb abgespült und abgetropft125 g
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Wasser300 g
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Salz¾ TL
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Zitronensaft30 g
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Pfeffer5 Prisen
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
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Tahin (Sesampaste)60 g
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Olivenöl4 EL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
11 g
Calories
1381 kJ /
329 kcal
Lipides
21 g
Glucides
18 g
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ESSEN & TRINKEN 3/2018
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Allemagne
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