Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ Bund glatte Petersilie, abgezupft
- 500 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 250 g Beluga Linsen, getrocknet, gewaschen und abgetropft
- 30 g Olivenöl
- 2 Schalotten
- 200 g Möhren, in Würfeln (5 mm)
- 20 g Sojasauce, süß (z.B. von Kikkoman)
- ½ TL Pfeffer
- 200 g Feta, zerbröselt
- 200 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1866 kJ / 446 kcal
- Protides
- 25 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 13.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Linsensalat
45 min
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40 min
Quinoa-Tabouleh
40 min
Couscous-Tahin-Bowl
35min
Rotkohl-Bulgur-Salat
35min
Bunter Quinoasalat
50 min
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30 min
Papaya-Linsen-Salat
25 min
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1h
Winterlicher Quinoasalat
40 min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15min
Warmer Linsen-Spargelsalat
1h