Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

4.7 395 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

4 porcje

Ingrédients

10 g koperku, świeżego tylko liście
½ - 1 ząbek czosnku
80 - 100 g rzodkiewki, czerwone przekrojonej na pół
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
5 - 6 liści sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
180 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 2.9 g

Calories 193.8 kJ / 46.3 kcal

Lipides 1.1 g

Fibre 1.2 g

Glucides 7.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SEZONOWE SAŁATKI 10 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10min

Surówka z pora

Surówka z pora

30min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5min

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20min

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

15min

Sałatka z młodych ziemniaków

Sałatka z młodych ziemniaków

50min

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15min

Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

5min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5min

Surówka z kiszonych ogórków

Surówka z kiszonych ogórków

15min

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10min