Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

4.7 77 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 doses

Ingrédients

sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
lombos de salmão (500 g aprox.)
4
azeite
30 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em juliana
100 g
curgete cortada em juliana
100 g
cenoura cortada em juliana
100 g
cebola roxa cortada em rodelas
120 g
lima cortada em rodelas
1
água
500 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 22 g

Calories 1753 kJ / 424 kcal

Lipides 35 g

Fibre 7 g

Glucides 4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Família Cordeiro 14 Recettes
Portugal

Menu Saudável 5 Recettes
Portugal

Pratos principais 29 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 Std. 10 Min

Robalos com feijão-verde

30 Min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 Min

Frango com laranja e alecrim em papelote

1 Std. 15 Min

Frango marinado com legumes de Verão

1 Std. 45 Min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25 Min

Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes

1 Std.

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 Min

Papelotes de salmão com salada de batata

45 Min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 Min

Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

55 Min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 Min