Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 huevo duro
- 2 latas de atún en aceite
- 6 espárragos blancos (en conserva)
- 3 rebanadas de pan de molde sin corteza
- 2 cucharadas de mayonesa
- 1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
- 50 g de hojas baby de ensalada variada
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1326 kJ / 317 kcal
- Protides
- 21.8 g
- Glucides
- 15.3 g
- Lipides
- 18.8 g
- Fibre
- 2 g
Recettes alternatives
Huevos gratinados
20min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 min
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5 min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 min
Canelones fríos de cangrejo y jamón
40min
Tosta de jamón y gulas
20min
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 min
Ensalada verde con delicias de mar
10 min
Tosta de palitos de cangrejo y queso gratinada
15 min
Sándwich de ensalada de huevo
30 Min
Crostini con champiñones y queso fontina
35 Min
Huevos gratinados rellenos de jamón
20min