Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 40 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

6 porcí

Ingrédients

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 8 g

Calories 1225 kJ / 294 kcal

Lipides 23 g

Fibre 5 g

Glucides 11 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bistro Polévkárna 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45min

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1h 25min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min