Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 43 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

6 porcí

Ingrédients

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 8 g

Calories 1225 kJ / 294 kcal

Lipides 23 g

Fibre 5 g

Glucides 11 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bistro Polévkárna 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Čočkovo-dýňový guláš

1h

Cizrnová polévka s jehněčím masem

45min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1h 40min

Kešu pomazánka s bylinkami

8h 10min

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Jáhlová polévka se zeleninou

35min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min