Kuřecí stew s kroupami

Kuřecí stew s kroupami

4.5 22 évaluation
Prép. 15min
Total 50min
4 porce

Ingrédients

  • 500 gramů kuřecích prsou
  • 2000 gramů vařící vody
  • 15 gramů olivového oleje
  • 150 gramů řapíkatého celeru na kousky
  • 120 gramů pórku na plátky (1 cm)
  • 1 stroužek česneku na plátky
  • 1 červená chilli paprička, čerstvá napůl, zbavená semínek
  • 1 bobkový list, sušený
  • 2 snítky čerstvého rozmarýnu
  • 100 gramů krup namočených přes noc, poté opláchnutých a scezených
  • 140 gramů mrkve na kolečka (5 mm)
  • 2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody) rozdrobené
    2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
  • 50 gramů baby špenátu
  • 75 gramů mraženého zeleného hrášku
  • sůl podle chuti
  • mletý černý pepř podle chuti

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porci

Sodium 628 mg
Protides 35 g
Calories 1301 kJ / 309 kcal
Lipides 7 g
Graisses saturées 1 g
Glucides 26 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Tu pourrais aussi aimer...