Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Vegetariánské karbanátky
Prép. 35min
Total 1h 10min
4 porce
Ingrédients
-
900 gramů vody
-
100 gramů pohanky
-
30 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi semínek
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
100 gramů cukety na kousky (2-3 cm)
-
50 gramů cibule napůl
-
70 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
1 stroužek česneku
-
3 lístky čerstvé bazalky
-
2 snítky čerstvé petrželky pouze listy
-
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky (optionnel)
-
1 - 2 špetky soli
-
50 gramů strouhanky
-
3 - 4 polévkové lžíce slunečnicového oleje
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Sodium
342.3 mg
Protides
13.5 g
Calories
1705 kJ /
407.5 kcal
Lipides
23.5 g
Fibre
6.3 g
Graisses saturées
4.8 g
Glucides
39.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15min
Datlovo-ořechové kuličky
20min
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1h
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1h 15min
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1h 55min
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30min
Rychlý jahodový dezert
5min
Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)
45min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15min
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30min
Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem
40min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min