Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
- 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
- 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
- 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 banán, velký, napůl
- 60 gramů slunečnicového oleje
- 60 gramů medu
- Infos nut.
- par 20 kusů
- Calories
- 16340 kJ / 3891 kcal
- Protides
- 84 g
- Glucides
- 469 g
- Lipides
- 211 g
- Fibre
- 66 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ovesné cookies s medem
45min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35min
Arašídová pomazánka
5 min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Krekry z ovesných vloček
35min
Veganský mug cake s kokosem
20min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 Std.
Sezamové sušenky
1 Std. 15 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min