Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Molho
- 10 g salsa
- ½ malagueta
- 250 g iogurte grego
- 1 lima (raspa e sumo)
Cebola
- 200 g farinha
- Pimenta q.b.
- 2 c. chá de paprika
- 10 pés de tomilho, só as folhas
- 4 c. chá de orégãos
- 2 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de sal
- 85 g sobras de pão duro
- 650 g cebolas médias s/ casca cortadas em rodelas (1 cm aprox.)
- 3 ovos batidos
- Óleo q.b. p/ fritar
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2254 kJ / 539 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 38 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado
20 Min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10 Min
Ovos panados com molho cocktail
1h
Smoothie de morango e manga
5 Min
Legumes assados no forno com presunto
50 min
Espetadas de camarão e limão com molho de mostarda
50 min
Wraps de delícias do mar e pickles
15 Min
Pita de falafel com molho de iogurte
12 Std.
Maionese de ketchup
5 Min
Guacamole com nachos
40 min
Batatas "fritas" saudáveis
40 min