Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 730 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingrédients

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Protides 12.6 g

Calories 1538 kJ / 363 kcal

Lipides 15.5 g

Glucides 44.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIES 9 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Rozdrabnianie parmezanu

5min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20min

Sałatka Cezar

50min

Napój cytrynowy na ciepło

10min

Koktajl dodający energii

5min

Deser z kaszy manny

20min

Placki z serkiem

45min

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min

Gofry śniadaniowe

20min

Ciastka owsiane z czekoladą

35min

Koktajl detox z jogurtem

10min

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10min