Appareils & accessoires
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
Prép. 10min
Total 20min
4 porcje
Ingrédients
-
20 g ryżu brązowego
-
50 g orzechów nerkowca
-
15 g oliwy z oliwek
-
800 g cukinii pokrojonej na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
450 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g liści mięty, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
7.3 g
Calories
780 kJ /
187 kcal
Lipides
11.6 g
Glucides
13.2 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sycące zupy na każdy sezon
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Zupa jabłkowo-selerowa
40 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45 Min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 Min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 Std. 40 Min
Zupa krem z topinamburu i pora
1 Std.
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 Min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1 Std. 30 Min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 Min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 Std.
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 Std. 30 Min