Appareils & accessoires
Kurczak cajun i purée z batatów
Prép. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingrédients
-
1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (optionnel)
-
850 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 g wody
-
4 filety z piersi kurczaka
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
50 g słodkiego sosu chili
-
½ łyżeczki soli
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Protides
36.1 g
Calories
1737.2 kJ /
414.9 kcal
Lipides
9.8 g
Fibre
7 g
Glucides
46.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SZYBKIE OBIADY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Curry z kurczakiem i mango
45min
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1h
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1h 25min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min