Zeleninové krekry a bylinkový dip

Zeleninové krekry a bylinkový dip

5.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 26h 10min

4 porce

Ingrédients

Krekry

200 gramů lněného semínka
400 gramů vody
120 gramů cibule žluté
100 gramů celeru, bulvy
100 gramů červené cibule
100 gramů petržele, kořenu
100 gramů mrkve
1 čajová lžička kmínu, mletého
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky soli

Bylinkový dip

10 - 15 gramů čerstvé bazalky
10 - 15 gramů čerstvého oregana
10 - 15 gramů čerstvé pažitky
10 - 15 gramů čerstvé petržele
1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
250 gramů zakysané smetany
citrónová šťáva podle chuti
sůl podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Sodium 401.2 mg

Protides 13.1 g

Calories 1959.1 kJ / 468.2 kcal

Lipides 35.8 g

Fibre 18.3 g

Graisses saturées 9.4 g

Glucides 30.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Od jara do zimy 66 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Bretaňské sušenky (bez cukru)

1h

Dip se sušenými rajčaty a koriandrem

20min

Sníh z bílků

5min

Velikonoční ovečka s mákem a povidly

2h 15min

Stew z fazolí černé oko s olihní

Pas d’évaluation

Slávky alla Medoc

50min

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1h 20min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1h

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1h 20min

Extra ořechovo-semínková granola

1h 40min

Mrkvové dortíky

50min