Kremowy sos brokułowy

Kremowy sos brokułowy

3.5 957 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

6 porcji

Ingrédients

60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
60 g orzechów nerkowca
800 g wody
1 ½ - 2 łyżeczki soli
600 g różyczek brokułu
80 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
30 - 40 g oliwy z oliwek
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
140 g jogurtu greckiego
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 11.6 g

Calories 1179 kJ / 282 kcal

Lipides 23.3 g

Glucides 6.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

MARYNATY I SOSY 12 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

55 min

Pomidorowa pasta z serem feta

35 min

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1 godz. 15 min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20 min

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1 godz.

Owsiane brownie z mango

1 godz.

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1 godz.

Kotleciki z marchewki

1 godz. 20 min

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

55 min

Migdałowy pudding z chia

15 min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 min