Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

16 kusů

Ingrédients

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 7 g

Calories 1059 kJ / 252 kcal

Lipides 12 g

Fibre 5 g

Glucides 33 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vyváženě 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Kaštanové pyré

15min

Špaldové krekry

30min

Vánoční čokoládový závin

2h 10min

Křehký karamel s vlašskými ořechy

1h 30min

Svařák z cideru

25min

Pizza rohlíčky od copaté Aničky

40min

Galetka s třešněmi

1h 25min

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4h 10min

Kokosové máslo

5min

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1h 35min

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

30min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h