Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

16 kusů

Ingrédients

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 7 g

Calories 1059 kJ / 252 kcal

Lipides 12 g

Fibre 5 g

Glucides 33 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vyváženě 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Granola s bezinkami

1 godz. 40 min

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

2 godz. 30 min

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15 min

Ricottové obláčky v malinové omáčce

55 min

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

30 min

Energetické semínkové krekry

1 godz.

Pikantní sicilské špagety

30 min

Placičky ze zelené čočky

1 godz. 15 min

Pistáciové krekry (bez lepku)

30 min

Libanonské placky

3 godz. 20 min

Zelené smoothie lívanečky

45 min

Extra ořechovo-semínková granola

1 godz. 40 min