Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
P/ hidratar
-
450
g amêndoa s/ pele
ou 450 g caju - Água q.b. p/ hidratar
Base
-
300
g tâmaras medjool s/ caroço
ou 300 g tâmaras s/ caroço - 220 g noz
Recheio
- ½ c. chá de sal
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 160 g manteiga de coco
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 100 g mel
- 150 g banana
- 100 g polpa de açaí descongelada
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 3429 kJ / 820 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 46 g
- Lipides
- 63 g
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