Versions compatibles
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 700 gramů čerstvých jedlých slávek
- horká voda, množství pro namočení slávek
- 1 stroužek česneku
- 4 stonky čerstvé pažitky, nasekané
- 4 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 2 polévkové lžíce sušené wakame řasy
- 50 gramů bílého vína
- 50 gramů olivového oleje
- 2 vejce
- 1 polévková lžíce hladké mouky
- 10 - 20 gramů citrónové šťávy
- ¼ - ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 200 gramů žampiónů, na plátky
- 200 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě, scezeného
- 80 - 100 gramů filetů z tresky, na kostičky
- voda, pro pečení ve vodní lázni
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1055.8 kJ / 252.2 kcal
- Protides
- 27.5 g
- Glucides
- 7.2 g
- Lipides
- 7.5 g
- Fibre
- 0.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ratatouille
40 分钟
Kokosový RAW bar
14u. 25min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Mojo Amarillo
Pas d’évaluation
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Sýrové kuličky se samožitným chlebem
15min
Alsaský koláč flammkuchen s chřestem a citrónovým olejem
1小时 20 分钟
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1 Std. 35 Min
Brazilský dezert quindim
30min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 min
Mandlové RAW brownies
2hod. 5min
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
Pas d’évaluation