Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 50 g de agua
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 pera conferencia
- 200 g de berros
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 490 kJ / 117 kcal
- Protides
- 1.4 g
- Glucides
- 6.9 g
- Lipides
- 9.8 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 407.1 mg
Recettes alternatives
Ensalada tabulé de quinoa
25min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 λεπτ.
Ensalada de frutas con trigo y zanahoria
9 Std.
Ensalada de pollo y pomelo
30 λεπτ.
Gazpachuelo frío con aceitunas
20 λεπτ.
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
1hod. 20min
Ensalada de verano con frutos rojos
20 λεπτ.
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15min
Ensalada de arroz de remolacha con gulas
35 λεπτ.
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30 λεπτ.
Aliño con vinagre balsámico
10 min.
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10 min.