Versions compatibles
Ensalada mexicana con arroz y guacamole
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Ensalada
- 3 cucharaditas de sal
- 350 g de arroz de grano largo
- 1 - 2 limas
- 500 g de tomate (cortados en dos)
- 1 - 2 chiles jalapeños frescos (cortados a lo largo y sin semillas)
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla
- 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 1500 g de agua
- 40 g de aceite de oliva
- 1000 g de pechuga de pollo sin piel (en tiras de aprox. 1,5 cm)
- 1 sobre de sazonador para fajitas (p. ej. Old El Paso®)
- 500 g de judías negras cocidas (en conserva) lavadas y escurridas (frijoles)
- 300 g de maíz en conserva
Guacamole
- 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 - 2 chiles jalapeños frescos (cortados a lo largo y sin semillas)
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 aguacates maduros (aprox. 450 g de pulpa)
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1338 kJ / 320 kcal
- Protides
- 22.6 g
- Glucides
- 30.9 g
- Lipides
- 11.7 g
- Graisses saturées
- 243.8 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 626.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Doner kebab de pollo con pita integral
2 godz. 40 min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 Min
Ensalada César
20 Min
Sándwich cubano
1 Std.
Hamburguesa hawaiana de pollo
45 Min
Arepas de huevos pericos
30 Min
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
1 Std. 20 Min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 Min
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 Min
Ensalada de espelta y pollo
1 Std. 15 Min
Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)
1 Std.
Burrito de pollo con salsa chipotle
40 Min