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Pãezinhos de cereais

Pãezinhos de cereais
4.7 68 évaluations
Prép. 5min
Total 2h
10 unidades
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Ingrédients

  • flocos de aveia mais q.b. p/ polvilhar
    100 g
  • água
    350 g
  • azeite
    10 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
  • açúcar
    1 c. chá de
  • farinha tipo 65
    420 g
  • sementes variadas (sésamo, girassol, linhaça, abóbora)
    50 g
  • sal
    1 ½ c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 352.5 mg
Protides 8.5 g
Calories 989.9 kJ / 236.6 kcal
Lipides 5 g
Fibre 3.2 g
Graisses saturées 0.6 g
Glucides 39.5 g

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